QUICK SLIM HAZIRLANIŞI:
QUICK SLIM tek kullanımlık saşe formları ile taşınması kolay ve hazırlanması pratik bir gıdadır. Her saşe 23 gramlık toz formda paketlerden oluşmaktadır. QUICK SLIM; süt, kefir ve yoğurt ile hazırlanarak tüketilebilir.
- 300 ml yarım yağlı süt (laktozsuz süt)
- 360 ml soya sütü
- 250 ml sade kefir veya 300 ml light kefir
- 250 g yarım yağlı yoğurt veya 180 g tam yağlı yoğurt ev yoğurdu
KULLANIM ŞEKLİ:
QUICK SLIM kullanımında etkin bir sonuç için,3 aşamalı bir program önerilmektedir:
Başlangıç Programı: 2 gün sürecek olan başlangıç programı 3’er saat ara ile tüketilen 5 öğünden oluşmaktadır. QUICK SLIM toz karışım toplamda ortalama 1100 kalori civarında enerji sağlayarak, günlük tüm vitamin, mineral ve temel besin ihtiyaçlarınızı karşılar. Başlangıç programı 3 haftaya kadar uzatılabilir. Her öğünde 1 paket (23g) toz ile 300 ml yarım yağlı süt (%1,5 yağ) homojen bir şekilde karıştırılarak içilir. Bir paket toz karışım bir öğüne eşdeğerdir. QUICK SLIM başlangıç programında başka gıda tüketilmemelidir. Gün boyu 2-3 litre su tüketilmelidir. Gün içerisinde şekersiz çay, bitki çayları ve kahve gibi kalorisiz içecekler tüketilebilir. Bu evrede sık tuvalete gitme ihtiyacı duyulabilir.
Başlangıç programı kilo kontrolü için toplam günlük diyetin yerini alır.
Devam Programı: 3.günden itibaren devam programı enerjisi kısıtlanmış diyetin bir parçası olarak sürdürülebilmektedir.2 ana öğün yerine (tercihen sabah ve akşam) 1’er paket QUICK SLIM kullanılır. Diğer ana öğünde (tercihen öğlen) kadınlarda 500 kalori, erkeklerde 700 kaloriyi aşmayacak şekilde sağlıklı bir öğün planı tercih edilmelidir. Bu öğünler arasında her biri 100 kaloriyi geçmeyecek şekilde 3 ara öğün tüketilmelidir.2 öğün QUICK SLIM,1 ana öğün ve 3 ara öğün ile birlkte günlük kadınlarda 1200 kalori, erkeklerde 1400 kalori civarında enerji sağlamaktadır. Öğün aralarında şekersiz çay,bitki çayları ve kahve gibi kalorisiz içecekler tüketilebilir. Gün boyu 2-3 litre su tüketilmelidir.
Koruma Programı: Günde 1 ana öğün (tercihen akşam) yerine QUICK SLIM kullanılır ve 2 sağlıklı öğün (tercihen sabah ve öğlen) tüketilir. Öğün aralarında her biri 100 kaloriyi aşmayacak şekilde 3 ara öğün tüketilmelidir. Gün boyu 2-3 litre su tüketimine özen gösterilmelidir. Gün içerisinde şekersiz çay, bitki çayları ve kahve tüketilebilir.
Devam ve koruma programı kilo kontrolü için öğün yerini alır.
Nutripharma Quick Slim kullanımı süresince ÜCRETSİZ DİYETİSYEN HİZMETİ sunar.
WHATSAPP DİYETİSYEN DESTEK HATTI: 0542 368 30 30